Nous proposons des cours particuliers de SwáSthya Yôga, pour un suivi individuel ou en petit groupe.

À domicile, votre instructeur prend le soin de vous transmettre des techniques antiques efficaces, applicables au quotidien, dans le respect de votre rythme biologique, ainsi que de vos ambitions et objectifs, à travers un programme personnalisé, adapté à vos nécessités.

Ce Yôga développe votre capacité de respiration, de concentration et de décontraction, à gérer le stress et les émotions, à libérer vos potentialités individuelles, ainsi qu’à prendre soin de votre corps de manière décontractée et permanente.